Mais um post sobre as revistas da semana.
A última revista VEJA trouxe uma reportagem sobre o TRX, super esclarecedora. A repórter Mariana Amaro foi muito feliz em sua pesquisa, e após entrevistar alguns fisioterapeutas destacou o ponto chave do equipamento: recrutar vários músculos de uma só vez e o desafio do “desequilíbrio” gerado pela posição inclinada e pela falta de apoio, de contato físico, comum, por exemplo, em equipamentos de musculação.
O blog do Studio Pilates for Health foi pioneiro na cidade, ao trazer o equipamento para o Vale do Paraíba, e se orgulha de estar sempre antenado ao que há de mais moderno e atual para cuidar do corpo.
Não é possível ler a matéria no site da revista, que é bloqueado para não assinantes, mas ainda dá tempo de correr para a banca e garantir a sua edição
Eu ainda não fiz TRX mas simpatizo muito com a idéia.
ResponderExcluirLogo, logo estarei de volta para experimentá-lo.
Bjks.
Estou doida p/ experimentar.
ResponderExcluirSaudades querida.
Beijos Mili
www.milipavan.blogspot.com
Acho que as duas deveriam vir aqui no studio experimentar o TRX!!!!!
ResponderExcluirSaudades das duas...
Sumi da blogsfera só um pouquinho, mas já estou de volta. Já levei até um puxão de orelha da "Dona Aurea" né???? rsrsrsr!!!!
Aliás, quem viu o Zeca Camargo, CHIQUÉRRIMO, fazendo TRX em Paris, no último Fantástico????
Ai que "inveja branca" dele...
bjo, meninas!!
Ciça, tem um aparelho desse na academia e já tentei fazer exercícios para as pernas... Nossaaaaaaaaaaa, pega demais, quase não consegui andar, hehehehe...
ResponderExcluirbeijinhus, Mayana
baonilha.blogspot.com
OI pessoal, li a matéria ontem por acaso e amei esta técnica, pena que aqui em santo andré não tem, mas assim que chegar vou fazer. Tem tudo a ver.
ResponderExcluirEu já fiz umas aulas de um tipo de yoga que usa umas tiras e vc fica pendurada de cabeça pra baixo e faz uns exercícios, adorei tb!
Pena que eram só demonstração e acabaram.
Treino a muito tempo, faço musculação, corrida, pilates, yoga e adoro desafios.
venham conhecer meu blog:
www.treinoebeleza.blogspot.com
bjss
Silvia
Oi Silvia, obrigada pela visita, seja bem vinda ao nosso blog.
ResponderExcluirO TRX é incrível, tomara que logo vc possa experimentar. É impressionante a quantidade de exercícios difíceis que podem ser realizados, e se vc ama desafios, vai amar o TRX.
Acabei de conhecer seu blog, e achei ótimo, super instrutivo, parabéns.
Volte sempre por aqui.
Bjs
Ciça