Pilates na Corpo a Corpo

As revistas de saúde e beleza como a Corpo a Corpo publicaram repostagens ótimas sobre pilates. Vejam a matéria completa aqui.

Eu copiei as fotos que usaram na revista e coloquei umas antigas, de pacientes e amigas fazendo o mesmo exercício. O que eu achei mais legal é que na minhas fotos, os exercícios estão realizados de forma mais intensa, o que prova o quanto as minhas queridas pacientes são PODEROSAS!

Entendo, claro, que na revista, geralmente, mostram os níveis mais básicos, pois atigem todos os tipos de público, dos sedentários aos ratinhos & ratinhas de academia, mas vale a pena conferir as fotos!!

Beijos!

Nessas 3 primeiras: (1) foto da revista, (2) e (3) Fefa arrasando no reformer, sem apoio de 1 pé e de uma mão e ainda com bola.

Nessas 2 acima: (1) foto da revista e (2) Marineira arrasando na Teaser. Olha a capacidade de subir o tronco e as pernas que ela tem!!

E nessas 2 últimas: Fefinha com a perna nas alturas no Cadillac, enquanto a mocinha da revista... Rs!

Lembrando que todas que treinam regularmente podem evoluir do estágio inicial para o avançado, hein, tchurma!! Vamos pilatear, que o verão 2011 já esta aí. Dignidade djá, no biquini de lacinho!!

bjos!