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quarta-feira, 18 de maio de 2011

A gente fala, a Revista Veja escuta



Está aí, para nossa satisfação, o comentário da Equipe Pilates For Health. Publicado na Revista Veja desta semana. Porque nós não temos medo de nos expor, confiamos no nosso conhecimento e no que falamos. Por isso que nossas rede sociais são ABERTAS.
Podem procurar no Facebook, no Orkut, e na blogsfera.
Mais uma vez, agradecemos a todos. Pela confiança e pelo prestígio.

quinta-feira, 5 de maio de 2011

TRX na revista VEJA



Mais um post sobre as revistas da semana.

A última revista VEJA trouxe uma reportagem sobre o TRX, super esclarecedora. A repórter Mariana Amaro foi muito feliz em sua pesquisa, e após entrevistar alguns fisioterapeutas destacou o ponto chave do equipamento: recrutar vários músculos de uma só vez e o desafio do “desequilíbrio” gerado pela posição inclinada e pela falta de apoio, de contato físico, comum, por exemplo, em equipamentos de musculação.
O blog do Studio Pilates for Health foi pioneiro na cidade, ao trazer o equipamento para o Vale do Paraíba, e se orgulha de estar sempre antenado ao que há de mais moderno e atual para cuidar do corpo.

Não é possível ler a matéria no site da revista, que é bloqueado para não assinantes, mas ainda dá tempo de correr para a banca e garantir a sua edição

Muito trabalho & pouco tempo

Meus queridos leitores do blog

Esses dias foram muito corridos, mas em breve  virão novos posts fresquinhos para vocês, cheio de novidades. Perdoem-me pela ausência nesse mês, foi o excesso de trabalho.

Para inspirá-los, uma foto provando que dá para fazer pilates até quando falamos ao telefone...rs!!

Beijos e ótima 5a feira a todos.

Ciça

terça-feira, 3 de maio de 2011

REVISTA CORPO A CORPO - Maio 2011

Gente, já viram a revista Corpo a Corpo deste mês?
Quem está na capa é a linda Emanuelle Araújo, atriz e cantora.
Do alto dos seus 1,70m muito bem distribuídos em 56kg, ela confessa que faz PILATES 3x por semana, dentre outros segredinhos...







Veja seu depoimento sobre o pilates:

"Matriculei-me no Espaço Nirvana (RJ) e faço as aulas três vezes por semana. As pessoas se enganam quando pensam que a técnica é levinha, zen... Trabalha todos os músculos e com firmeza! Como já tenho certa experiência com posturas, pedi para a professora montar um treino mais turbinado", comenta. Apesar de ter aderido à modalidade há apenas quatro meses, ela garante que já notou mudanças no seu corpo. E o que é melhor, está feliz da vida com o que vê: "A musculatura ganhou um tônus mais longilíneo. Prefiro essa definição suave a ser sarada".

Esperta, não?

bjos